許瑋甯透露，她認為現在的媒體太發達，各界都能透過這種狀態，去審視一個人，她也坦言：「每天基本上，都有值得焦慮的事情。」，連自己沒有做到預定的計畫，也會感到焦慮，好像每個人，都應該完美的存在於這世界上。
許瑋甯透露，她雖然生在單親家庭，但她不會覺得自己在沒有愛的環境下長大，反而非常驕傲。（圖／翻攝「與軒軒講 Talk With Shuan」YouTube）許瑋甯感嘆表示，「可是這世界本身就不完美，這件事也是超級焦慮的，因為它會無限放大到，你的生活各個層面。」，但她也找到克服方法，平常較傾向於不看評論，本身也是健忘體質，就算看到了，過幾天也很快會忘記。
許瑋甯表示，若需給現在的生活評分，滿分10分，會評分為8分，剩的2分，她認為若能隨心所欲做自己，即可填滿。（圖／翻攝「與軒軒講 Talk With Shuan」YouTube）軒軒也提及到，對於每個年齡層階段的看法，而許瑋甯表示，她最有印象的是20歲到30歲這個階段，會覺得天啊要脫離2字頭，邁向3字頭，可是當30歲要往40歲時，覺得反而會有一種，很踏實的感覺，因為20歲到30歲，有種瞬間的剝離感，從女孩變成女人，但又覺得，現今時代，女人的年齡花季都很長，可能到50歲，還有20年的花季可以綻放，且更成熟、更有底蘊，能明白該如何隨心所的做選擇，且為自己的選擇負責。
許瑋甯說，每個人都需要有安撫自己的時間，才可取得人生平衡。（圖／翻攝「與軒軒講 Talk With Shuan」YouTube）最後，許瑋甯表示：「焦慮人人都有，如果假設現在有說錯一句話，或是覺得，自己沒有做好一件事情，那個焦慮感，都會瞬間被引爆。焦慮不應該是一個壓抑，或者是說，當你意識到焦慮來的時候，我要停止。」，軒軒也說明：「我覺得寫日記非常有用，你可以用自由書寫的方式，去寫下很多你的心情，你的感受，『先看見自己的情緒』，對我來說，是自我覺察，非常重要的第一步。」。
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