黃仁勳台灣行反國會擴權520總統就職青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 兒童減重 2024/05/11 00:05:00兒童肥胖減重切記「慢」!每月體重下降不超過這個數字!論壇中心/綜合報導兒童肥胖是一個需要謹慎對待的問題,在進行減重時,需要設定合理的目標,切忌操之過急。兒童減重的目標不應過於激進,一般建議每月體重下降不超過總體重的1-2%。過快的體重下降可能對兒童的生長發育產生不利影響。減重期間,兒童仍需攝入足夠的營養以滿足生長發育的需求。應確保飲食均衡,包括蛋白質、碳水化合物、健康脂肪、維生素和礦物質等。同時,鼓勵兒童多參與身體活動,如步行、跑步、游泳、球類運動 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞