四季線上／李姵瑩 綜合報導
減肥是每個女生一輩子的課題，尤其夏天到了！若不努力就來不及了！《姊妹亮起來》邀請長期和體脂肪對抗的泡芙姊妹團來到節目中，分享她們的減重歷程到底有多辛苦！
主持人：于子育、梁赫群楊潔玫分享，拍戲為了在鏡頭前好看，試過多種減肥方式。其中試過之前歐美很流行的「楓糖減肥法」～用水、檸檬汁、辣椒粉及楓糖漿所特製而成的楓糖檸檬水，每天飲用6－10杯！楊潔玫表示，當時喝了兩個禮拜，的瘦了5－8公斤！但若停頓沒再喝，每個禮拜就會1－2公斤慢慢胖回來！
楊潔玫分享試過之前歐美很流行的「楓糖減肥法」營養師劉怡里提醒，這個方法容易造成胃食道逆流，若是太長時間攝取極低熱量也會造成賀爾蒙失調以及免疫力下降的問題。敬請收看週三、四晚上10:15民視無線台《姊妹亮起來》。
營養師劉怡里提醒減重方式要慎選【原文出處】《姊妹亮起來》楊潔玫瘦身菜單被營養師警告會出事？！
