挑戰不自律生活！網紅情侶遊日本瘋狂「大吃大喝不運動」　結果出爐網笑翻

影音中心／王雅瑜報導

隨心所欲地享受美食，確實是一件令人愉快的事情，但若缺乏自律，過度放縱可能會導致體重增加。YouTuber頻道「壹加壹」的令（LEAN）跟一粒（ILLY），近期前往日本遊玩，在這段期間都沒有刻意控制體重，盡情的享受食物，而4天後，令的體重也增加了3公斤，而一粒胖了1公斤，網友們看到後笑說：「真的超級不自律。」

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令跟一粒過去曾挑戰7天自律生活，在那段期間，兩人幾乎都早睡早起、餐餐健康飲食、每日運動，而最終令與一粒的身體健康都有了好的變化，而近期，他們在前往日本遊玩的同時，順便進行「不自律生活」，想吃什麼就吃什麼，睡覺也都隨自己心意睡好睡滿，而到日本的第一餐，就先品嚐了拉麵，兩人都感到非常滿足。

第二天時，令與一粒繼續品嚐各種美食，令大快朵頤了一塊漢堡排，感嘆：「我上個禮拜運動的量都沒了。」接著點了抹茶豆奶解膩，之後幾天，兩人又點了各種餐點，有鬆餅、草莓大福、章魚燒、吉拿棒、壽司等，每樣料理都看起來令人食指大動，無論是早餐、午餐、晚餐都吃得非常開心，完全跟隨自身的慾望，隨意購買各種點心來享用。

而在這短短4天中的，一粒的體重增加了1公斤，令的體重則增加了3公斤左右，讓他笑說：「比我要做超自律生活前來胖耶。」網友們看見後也表示「真的超級不自律」、「身體養好了，下一步就是摧毀」、「這個行程根本就是無情攝食，但偶爾這樣幸福也很不錯」、「哈哈哈哈好快樂的企劃」、「終於有一部YouTuber的挑是我能做的，馬上跟上挑戰」。